Mein Name ist Luzia. Bewegung und Entspannung sind schon seit früher Jungend ein wichtiger Teil in meinem Leben.Seit 2008 habe ich Yoga für mich entdeckt und im 2017 habe ich meine Yogaausbildung bei Yoga Schweiz abgeschlossen.

Ein gesundes Körperbewusstsein zu gewinnen, Kraft aus seinem eigenen Atem zu schöpfen, mehr Ruhe, Gelassenheit und Konzentration zu erlangen, ist ein Ziel in unseren Yogastunden.

Beruflich bin ich als medizinische Praxisassistentin tätig. Dadurch kenne ich mich mit verschiedenen Krankheitsbildern aus. Die Prävention verschiedener Erkrankungen steht für ich daher genauso im Zentrum bei meinen Yoga Stunden. Durch regelmässiges Üben können wir unsere Gesundheit erhalten.

2011-2015 Ausbildung zur Vini-Yogalehrerin am Schweizer Yoga-             Zentrum in Biel.

2013-2018 Yoga-Sutra Kurs bei Margareta Stühl

2016-2017 Abschluss Komplementär-Therapie Yoga an der iih Luzern

2018- 2019 Klangmassage bei Elsbeth Dierlich 

Weiterbildungen:

  • 31.8.13/1.09.13 Senioren-Yoga mit J. Zimmermann und C. Felber.
  • 19.20.10.13 Bhagavad Gita Seminar mit R. Sriram
  • 10./11.01.14 Weiterbildung in " Anwendung des Yoga als Heilkunst" Dr. med. Imogen Dalmann und Martin Soder.
  • Medical Yoga mit Christine Wolff 2015
  • Therapeutisches Yoga im Gruppen und Einzelunterricht an der iih Luzern 22.09.16-02.12.17
  • Spiraldynamik Trainingsgruppe von Kopf bis Fuß 18.1.-5.4.17 Marianne Artz Med. Center Basel
  • Meditation mit Brigitte Feige 24.02-12.11.17

Seit 2012 gebe ich erfolgreiche Gruppenkurse in Breitenbach, Laufen und Basel.